細細粒的故事
【Yahoo!新聞】【成功減磅】細細粒大曬減肥成果 自揭肥胖致童年陰影
原文網址: 【成功減磅】細細粒大曬減肥成果 自揭肥胖致童年陰影 | Yahoo! 新聞 https://ynews.page.link/fgrco------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 「細細粒」陳嘉佳近年在內地努力做帶貨吃播，不久前回到TVB《萬千星輝賀台慶》節目，她的身材明顯變瘦了很多，並在IG自拍照中展示了自己的減肥成果，全身自拍照片中她看起來更加苗條，雙腿仍然纖細。細細粒在去年年初突然決定減肥，最近她分享了自己減肥的原因。她說：「胖了30多年，其實我是從小胖到大的，今年我是決定必須減下來。」細細粒去年曾透露在2023年已經瘦了60斤 (約66磅) ，相比起體重最高峰更是瘦了100斤（約110磅），現時的她體重80kg（約177磅），足足減了過百磅！。在自拍照中，細細粒穿上一條吊帶黑裙，留言說：「真瘦了，這衣服終於終於穿上了！」許多網友看到她成功減重後紛紛詢問減肥方法：想請教下點減」、「你點做到？」、「你是否斷食？」然而，陳嘉佳並未回答這些問題，只是表示：「未減完，我目標120斤（約72KG）。」細細粒又指出，由於肥胖問題給她帶來了不少童年陰影，「第一是容易出汗，以前巴士椅子都是用皮做，每當上學穿校服短裙時，每一次起來都有兩灘水漬。另外是我第一次去泰國時，玩機動遊戲，最左邊是一個位置給超過一定重量的人坐，我坐上去，他們是要兩個人幫我按安全帶，安全扣都按不上。」從那次之後，細細粒已經有二十年沒再玩過機動遊戲。她希望在減到120斤後能夠再次享受機動遊戲的樂趣。資料來源：細細粒IG製圖／文字：Health Concept
【Yahoo!新聞】【成功減磅】細細粒大曬減肥成果 自揭肥胖致童年陰影
原文網址: 【成功減磅】細細粒大曬減肥成果 自揭肥胖致童年陰影 | Yahoo! 新聞 https://ynews.page.link/fgrco------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 「細細粒」陳嘉佳近年在內地努力做帶貨吃播，不久前回到TVB《萬千星輝賀台慶》節目，她的身材明顯變瘦了很多，並在IG自拍照中展示了自己的減肥成果，全身自拍照片中她看起來更加苗條，雙腿仍然纖細。細細粒在去年年初突然決定減肥，最近她分享了自己減肥的原因。她說：「胖了30多年，其實我是從小胖到大的，今年我是決定必須減下來。」細細粒去年曾透露在2023年已經瘦了60斤 (約66磅) ，相比起體重最高峰更是瘦了100斤（約110磅），現時的她體重80kg（約177磅），足足減了過百磅！。在自拍照中，細細粒穿上一條吊帶黑裙，留言說：「真瘦了，這衣服終於終於穿上了！」許多網友看到她成功減重後紛紛詢問減肥方法：想請教下點減」、「你點做到？」、「你是否斷食？」然而，陳嘉佳並未回答這些問題，只是表示：「未減完，我目標120斤（約72KG）。」細細粒又指出，由於肥胖問題給她帶來了不少童年陰影，「第一是容易出汗，以前巴士椅子都是用皮做，每當上學穿校服短裙時，每一次起來都有兩灘水漬。另外是我第一次去泰國時，玩機動遊戲，最左邊是一個位置給超過一定重量的人坐，我坐上去，他們是要兩個人幫我按安全帶，安全扣都按不上。」從那次之後，細細粒已經有二十年沒再玩過機動遊戲。她希望在減到120斤後能夠再次享受機動遊戲的樂趣。資料來源：細細粒IG製圖／文字：Health Concept
【晴報】「細細粒」陳嘉佳瘦剩個頭仍稱減肥未達標 望瘦下來做一件事圓廿年心願
原文網址: 「細細粒」陳嘉佳瘦剩個頭仍稱減肥未達標 望瘦下來做一件事圓廿年心願 | 晴報 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 「細細粒」陳嘉佳（小寶）近年在內地努力做帶貨吃播，早前久違返TVB，扮裕美現身《萬千星輝賀台慶》，當時明顯清減不少。而日前她又再在IG大曬減肥成果，指自己真的瘦了。 細細粒曬出多張自拍，而在全身自拍照中，她再瘦咗一個碼，而雙腿依然好纖幼。她穿上一條吊帶黑裙，留言：「真瘦了，這衣服終於終於穿上了！」不少網友見她成功減磅，紛紛留言請教減肥方法：「想請教下點減」、「你點做到？」、「你是否斷食？」不過細細粒沒有回覆，只是說：「未減完，我目標120斤（約72KG）。」 在今年年初，細細粒突然決定減肥，最近她拍片分享自己減肥的原因。「胖了30多年，其實我是從小胖到大的，今年我是決定必須減下來。」她又指自己最胖的時候是2009年，達260斤（約156KG）。「小學六年級12歲，我是有170斤（約102KG），當時身高是1米67，所有衣服都是媽媽幫我做的。」 她指自己因為肥胖，帶來不少童年陰影，「第一是容易出汗，以前巴士椅子都是用皮做，每當上學穿校服短裙時，每一次起來都有兩灘水漬。另外是我第一次去泰國時，玩機動遊戲，最左邊是一個位置給超過一定重量的人坐，我坐上去，他們是要兩個人幫我按安全帶，安全扣都按不上。」自從該次之後，細細粒已有廿年冇再玩過機動遊戲。她指希望瘦到120斤後，能再玩機動遊戲。 細細粒感慨表示今年已38歲，人生已走到一半，希望為自己人生下半場來一個突破，做一個真正的改變。她又指好多人都會問佢身體有冇問題，「說真的，當一個人身體負荷達200斤（約120KG）以上，很健康嗎？不太會。大病嗎？也沒到。但小病小痛確實會有一點的。」細細粒指減肥除了為了自己健康之外，亦不想令70歲的媽媽擔心。「我是真的想為我自己的未來來一點突破！」
【晴報】「細細粒」陳嘉佳瘦剩個頭仍稱減肥未達標 望瘦下來做一件事圓廿年心願
原文網址: 「細細粒」陳嘉佳瘦剩個頭仍稱減肥未達標 望瘦下來做一件事圓廿年心願 | 晴報 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 「細細粒」陳嘉佳（小寶）近年在內地努力做帶貨吃播，早前久違返TVB，扮裕美現身《萬千星輝賀台慶》，當時明顯清減不少。而日前她又再在IG大曬減肥成果，指自己真的瘦了。 細細粒曬出多張自拍，而在全身自拍照中，她再瘦咗一個碼，而雙腿依然好纖幼。她穿上一條吊帶黑裙，留言：「真瘦了，這衣服終於終於穿上了！」不少網友見她成功減磅，紛紛留言請教減肥方法：「想請教下點減」、「你點做到？」、「你是否斷食？」不過細細粒沒有回覆，只是說：「未減完，我目標120斤（約72KG）。」 在今年年初，細細粒突然決定減肥，最近她拍片分享自己減肥的原因。「胖了30多年，其實我是從小胖到大的，今年我是決定必須減下來。」她又指自己最胖的時候是2009年，達260斤（約156KG）。「小學六年級12歲，我是有170斤（約102KG），當時身高是1米67，所有衣服都是媽媽幫我做的。」 她指自己因為肥胖，帶來不少童年陰影，「第一是容易出汗，以前巴士椅子都是用皮做，每當上學穿校服短裙時，每一次起來都有兩灘水漬。另外是我第一次去泰國時，玩機動遊戲，最左邊是一個位置給超過一定重量的人坐，我坐上去，他們是要兩個人幫我按安全帶，安全扣都按不上。」自從該次之後，細細粒已有廿年冇再玩過機動遊戲。她指希望瘦到120斤後，能再玩機動遊戲。 細細粒感慨表示今年已38歲，人生已走到一半，希望為自己人生下半場來一個突破，做一個真正的改變。她又指好多人都會問佢身體有冇問題，「說真的，當一個人身體負荷達200斤（約120KG）以上，很健康嗎？不太會。大病嗎？也沒到。但小病小痛確實會有一點的。」細細粒指減肥除了為了自己健康之外，亦不想令70歲的媽媽擔心。「我是真的想為我自己的未來來一點突破！」
【星島日報】「細細粒」陳嘉佳公開減肥零食餐單！教路一招助排便 勁減逾100磅照食薯片朱古力
原文網址: 「細細粒」陳嘉佳公開減肥零食餐單！教路一招助排便 勁減逾100磅照食薯片朱古力 | 星島日報 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 38歲「細細粒」陳嘉佳近年在內地吃播界吃出名堂，抖音擁有逾130萬粉絲，越吃越驚人，體重高峰期達到289磅。「細細粒」陳嘉佳今年年初突然決定減肥，減肥效果顯著，最近成功減至176磅甚至重現迷人鎖骨引起網民熱討，紛紛詢問她的減重秘訣。昨日（27日）「細細粒」陳嘉佳在社交網拍片分享自己精選的低卡零食，減肥減脂都可以吃，令人「更幸福地減下去」。相關閱讀：「細細粒」陳嘉佳勁減逾100磅！腰部線條重見天日震驚網民 親揭減肥動力竟來自一個人 「細細粒」陳嘉佳吃甚麼零食減肥？ 細細粒憑TVB劇集《老表，你好嘢》系列打開知名度。 細細粒北上發展靠「食」走紅。 細細粒介紹自己一日食幾多嘢。 細細粒早前整體見到明顯減磅。 細細粒減磅後信心十足，大晒性感鎖骨。 「細細粒」陳嘉佳昨日在社交網拍片分享自己精選的低卡零食。 減肥減脂都可以放開口吃的零食。 細細粒平時超喜歡吃零食。 ChocZero – 零糖棉花糖，一包大概30港幣。 細細粒會拿密封盒裝起來。 脂肪和糖都是0。...
【星島日報】「細細粒」陳嘉佳公開減肥零食餐單！教路一招助排便 勁減逾100磅照食薯片朱古力
原文網址: 「細細粒」陳嘉佳公開減肥零食餐單！教路一招助排便 勁減逾100磅照食薯片朱古力 | 星島日報 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 38歲「細細粒」陳嘉佳近年在內地吃播界吃出名堂，抖音擁有逾130萬粉絲，越吃越驚人，體重高峰期達到289磅。「細細粒」陳嘉佳今年年初突然決定減肥，減肥效果顯著，最近成功減至176磅甚至重現迷人鎖骨引起網民熱討，紛紛詢問她的減重秘訣。昨日（27日）「細細粒」陳嘉佳在社交網拍片分享自己精選的低卡零食，減肥減脂都可以吃，令人「更幸福地減下去」。相關閱讀：「細細粒」陳嘉佳勁減逾100磅！腰部線條重見天日震驚網民 親揭減肥動力竟來自一個人 「細細粒」陳嘉佳吃甚麼零食減肥？ 細細粒憑TVB劇集《老表，你好嘢》系列打開知名度。 細細粒北上發展靠「食」走紅。 細細粒介紹自己一日食幾多嘢。 細細粒早前整體見到明顯減磅。 細細粒減磅後信心十足，大晒性感鎖骨。 「細細粒」陳嘉佳昨日在社交網拍片分享自己精選的低卡零食。 減肥減脂都可以放開口吃的零食。 細細粒平時超喜歡吃零食。 ChocZero – 零糖棉花糖，一包大概30港幣。 細細粒會拿密封盒裝起來。 脂肪和糖都是0。...
【星島日報】「細細粒」陳嘉佳激瘦百磅自信十足現迷人鎖骨 晒巨型乾鮑份量嚇親網民
原文網址: 「細細粒」陳嘉佳激瘦百磅自信十足現迷人鎖骨 晒巨型乾鮑份量嚇親網民 | 星島日報 https://www.hk01.com/article/996552?utm_source=01articlecopy&utm_medium=referral ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 現年38歲的「細細粒」陳嘉佳近年在內地吃播界吃出名堂，抖音擁有多達134萬粉絲，她上月突然現身TVB台慶演出《中年福祿壽》扮裕美，卻令人意外地發現她身材比昔日窈窕，明顯減了至少兩個碼！她當時還唱出歌詞自讚：「好彩我係女朋友，我又索又瘦。」成功減磅的細細粒更經常在社交網穿上靚衫展示成果。 變瘦後自信十足的細細粒更化起精緻妝容，又穿上一件露肩裝，驚現「性感鎖骨」，網民都大讚她真的又瘦又靚，跪求減肥方法。細細粒更拍卸妝片，完全不介意以真面目示人，獲大讚皮膚超好，不化妝更美。不過，從影片所見，細細粒的背部依然比較厚，看來還要多努力一陣子。而且這世界太多誘惑，繼早前她晒出大閘蟹、皇帝蟹，與及比她的面部還大的生蠔外，細細粒昨日（13日）又分享一張捧着1.5頭糖心乾鮑魚的照片，更指為「冬至新年必備」，在冬至及聖誕等大時大節要忍口，對她而言相信是極大挑戰，網民都擔心她在這段時間會反彈致前功盡廢。
【星島日報】「細細粒」陳嘉佳激瘦百磅自信十足現迷人鎖骨 晒巨型乾鮑份量嚇親網民
原文網址: 「細細粒」陳嘉佳激瘦百磅自信十足現迷人鎖骨 晒巨型乾鮑份量嚇親網民 | 星島日報 https://www.hk01.com/article/996552?utm_source=01articlecopy&utm_medium=referral ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 現年38歲的「細細粒」陳嘉佳近年在內地吃播界吃出名堂，抖音擁有多達134萬粉絲，她上月突然現身TVB台慶演出《中年福祿壽》扮裕美，卻令人意外地發現她身材比昔日窈窕，明顯減了至少兩個碼！她當時還唱出歌詞自讚：「好彩我係女朋友，我又索又瘦。」成功減磅的細細粒更經常在社交網穿上靚衫展示成果。 變瘦後自信十足的細細粒更化起精緻妝容，又穿上一件露肩裝，驚現「性感鎖骨」，網民都大讚她真的又瘦又靚，跪求減肥方法。細細粒更拍卸妝片，完全不介意以真面目示人，獲大讚皮膚超好，不化妝更美。不過，從影片所見，細細粒的背部依然比較厚，看來還要多努力一陣子。而且這世界太多誘惑，繼早前她晒出大閘蟹、皇帝蟹，與及比她的面部還大的生蠔外，細細粒昨日（13日）又分享一張捧着1.5頭糖心乾鮑魚的照片，更指為「冬至新年必備」，在冬至及聖誕等大時大節要忍口，對她而言相信是極大挑戰，網民都擔心她在這段時間會反彈致前功盡廢。